동맥경화에 좋은 음식 best 5
동맥경화에 좋은 음식을 알아보기에 앞서동맥경화란!?!? 혈관벽 내부에 콜레스테롤 등이 쌓여 혈관이 좁아지는 전신성 질환입니다.원인은 고혈압, 당뇨, 흡연, 비만, 노화 등 다양하고 복합적입니다. 관상동맥에 의한 심근경색과 허혈성 뇌혈관 질환의 주요 원인이 된다고 합니다. 신장손상과 뇌나 사지로의 순환장애가 있을 수 있으며, 관상동맥질환이 발생할 수 있습니다. 이렇게 무서운 병을 예방하기 위해서는 동맥경화에 좋은 음식으로!! 1. 대두, 완두, 잡곡등 각종 콩, 잡곡등은 동맥경화에 좋은 음식으로 많이 알려져 있습니다. 그리고 콩에 들어있는 이소플라본은 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰 동맥경화를 예방하는데 좋은 효과가 있다고 합니다. 2. 채소와 과일 감, 고구마, 양파, 녹황색 채소등을 드시는 것 만으로도 건..
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고혈압에 좋은 음식 혈관에 좋은 음식 리턴큐를 소개합니다!!
혈관 혈압때문에 고민이신가요? 고혈압에 좋은 음식 혈관에 좋은 음식 어떤 음식이 있을까요~? 일단, 고혈압에 좋은 음식, 혈관에 좋은 음식이 필요한 사람들은 어떤 분들이 있을까요~?고혈압에 고생하는 분들, 동맥경화, 고지혈증, 뇌동맥경화 등등 혈액순환이 힘드신 분들고통받으시는 분들 걱정되시는 분들 건강식품, 건강기능식품, 좋은 음식들 소개해드립니다! 일단 고혈압, 혈관쪽, 혈관청소에서 효율과 효과를 가지고 있다고 알려진 음식은바로 정어리라는 생선, 정어리가 고혈압과 혈관청소에 효율점이라는 방송을 통해서많이 나오고 효능을 많이 입증을 하고 있었다는 점!! 그럼 고혈압 약 말고 건강기능식품은 무엇이 있을까요?그 정어리로 만든 정어리 4000마리를 통해서 만든 건강기능 식품 챙겨드시기 바랍니다.정어리펩타이드 ..
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