이미지트레이닝의 사전적인 의미와 음악을 하는 사람들이 이미지 트레이닝을
함으로써 얻게되는 긍정적인 효과,이미지트레이닝을 하는 방법을 알아보겠습니다.
사전적인 의미로 이미지 트레이닝은 올바른 기술 따위의 습득을 위하여 머릿속에
그 운동이나 동작을 그려 보는 연습법입니다. 가수들이 무대에 서기전에 무엇을
하나요? 바로 리허설이라는 것을 합니다. 리허설을 하는 이유는 실수 없는, 완벽한
공연을 선보이기 위해 실제 공연을 하기 전에 연습을 해보는 것이죠. 즉, 실전처럼
한번 더 연습하시는 것입니다. 하지만, 실용음악과 입시생들은 실제 노래를
부르지 않아도 리허설과 같은 효과를 낼 수 있는 방법이 있습니다.
이는 바로 이미지트레이닝을 통해서 할 수 있는 것이죠.
"노래를 잘하고 싶다면, 긴장을 해소하고 싶다면 이미지트레이닝을 하라"고
실용음악과를 준비하는 학생들에게 말해주고 싶습니다. 이미지트레이닝은
보통 운동선수들이 많이 시도하는 방법인데요, 음악을 하는 실용음악과 학생들도
몸으로 근육을 움직여 소리를 내는 것이기때문에, 이미지트레이닝으로 연습하시는
습관을 갖으신다면, 많은 대중들 앞에서 노래를 부를 경우 혹은 실용음악과 교수님들
앞에서 선곡을 부르게 될 경우 등 자신의 실력을 발휘해야하는 자리에서 이미
머릿속으로 수없이 이러한 상황을 상상해왔기 때문에 긴장을 하지 않게되며, 이는 곧
자신의 실력발휘로 이어질 수 있는 것이죠. 이미지트레이닝을 하면, 노래는 하지
않지만, 노래를 할때 사용되는 근육이 같이 사용되어 실제로 노래하는 연습과
같은 효과를 낼 수 있다는 과학적인 근거가 있습니다. 우리가 알고있는
김연아, 추신수, 박태환 등 유명한 운동선수들도 이미지트레이닝을
통한 연습을 한다고 합니다. 그렇다면, 실용음악과 입시생들이 노래를
잘하기 위한 이미지트레이닝을 하는 방법은 무엇일까요?
이미지트레이닝으로 연습하는 방법은 간단합니다. 머릿속으로 노래하는
자신의 모습을 그리며, 이미지를 형상화 시키기위해 노력해봅니다.
거울속에 비친 내 모습이 가장 아름다운, 노래를 잘하는 실용음악과 입시생의
모습이라고 생각하며 상상하고 또 상상해봅니다.
이미지트레이닝으로 연습을 하게된다면, 실제 연습은 하지 않았지만
실력이 상승하는 것 이외에도 긴장을 완화시킬 수 있습니다.
만약, 자신이 실용음악과 면접을 앞두고 있는 학생이라고 한다면
눈을 감고 머릿속으로 자신의 앞에 실용음악과 교수님이 계시다고 생각하고
실제상황을 떠올리며 노래를 하는 연습을 해보시기 바랍니다. 이렇게 머릿속에서
떠올리는, 상상하는 연습을 해보신다면 실제 실용음악과 실기시험에 가서
교수님을 보고 긴장을 한다던지, 선곡을 부를때 긴장을 완화시킬 수 있을 것 같습니다.
이미지트레이닝으로 실기연습이 익숙해진 학생일수록 실용음악과 실기시험에서
당당히 자신의 실력을 펼칠 수 있는 학생이 되지 않을까 생각합니다. 기획사형
학교로 큰 이슈과 되고있는 한국연예사관 실용음악과는 학생을 선발할 때,
실기 50%+면접 50%의 비중으로 학생들을 선발하기때문에 실기시험과 면접이
가장 중요하다고 할 수 있죠. 실기뿐만이 아니라 면접도 교수님 앞에서 자신의
음악적 재능, 지원동기, 앞으로 음악을 하고자 하는 포부 등을 소개해야하기
때문에 실기 못지않게 말하는 능력 또한 중요하죠. 한국연예사관 실용음악과 처럼
실기와 면접을 중요시 하는 학교를 준비하는 실용음악과 입시생들이라면
이미지트레이닝으로 자신의 실력을 더욱더 키워보시기 바랍니다.
▼ ▼ ▼ ▼ 실용음악과를 준비하는 학생들 혹은 실용음악과 입시에 대해 고민이 있는 ▼ ▼ ▼ ▼
학생들은 아래로 연락주시기 바랍니다. 단지, 학교홍보가 아닌
실용음악과 입시로 고민하는 친구들의 입장으로 친절하게 상담해드리겠습니다.
주저하시지 마시고 연락주세요
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